Bymarka


Feb 08
2012

3 gode runder i 5 km'eren med Andreas. Fikk presset meg litt, da han flyr bakkene lettere enn meg. Veldig raskt føre og ganske greie ski. Smeltet inn blått isklister i bunn, og la 2 lag med blå swix oppå. Glien var upåklagelig. Les mer...







Feb 06
2012

Første skitur etter en liten uke med forkjølelse. Den var tyngre enn forventet. Hadde planer om å ta runden jeg gikk 2 eller 3 ganger, men kjente bare etter noen kilometer at kroppen ikke var i slag. Men pga statistikken jeg fører opp her, så ser jeg at selv om jeg var kjempeslapp i dag så er gjennomsnittsfarten over 10 km/time. Det hadde nok ikke skjedd på starten av sessongen. Eller i fjor. Må bare få løftet form og teknikk enda et hakk, så blir dette bra. Les mer...







Jan 30
2012

Kaldt i bymarka i dag. Hadde godt feste i starten opp forbi Lavollen, men etter utforkjøringen ned mot Nydammen mistet jeg mesteparten av festesmørningen pga ploging og isete løyper. Måtte legge på ekstra smørning 2 ganger etter det for å ha sånn nogenlunde feste. Brukte da Fiolett VR voks, siden snøen er såpass gammel og omdannet. Har en sterk mistanke om at jeg kanskje er litt for tung for skiene mine, slik at smørningen slipes vekk for lett. Det kan forklare hvorfor jeg føler at jeg aldri har godt feste med nyskiene. Får vel prøve å miste noen kilo og se om det blir bedre. Les mer...







Jan 28
2012

Lett bakrus ved start, men den mistet jeg i bakkene opp fra Ferista. Prøvde å fokusere på å gå teknisk riktig, og det ga bedre feste. Les mer...







Jan 26
2012

Tok kun et lag med Blå swix oppå gårsdagens smørning. Det ga bakglatte ski. Rolig tur. Les mer...







Jan 25
2012

Kjørte på i dag. Måtte til tider hive etter pusten. Festet var det beste jeg noensinne har hatt på nyskiene. Brukte blått isklister som grunnfeste, og deretter 4-5 lag med blå swix. Jeg sliter i oppoverbakkene i forhold til de fleste andre. Mens jeg må ut dobbel takt (løper nesten) for å holde tempo, bruker de andre fortsatt lange rolige fraspark. Dette er i svak stigning. Det tærer mye på kreftene. Det er vel en kombinasjon av vekt, form, teknikk og feste som gjør at jeg må slite litt mer i bakkene. Bør vel ha en slik rask skiøkt i uken fremover. Les mer...







Jan 23
2012

Sliter fortsatt med å få ordentlig godt feste på nyskiene. Men har til gjengjeld superglid. Måtte stoppe 2 ganger for å legge på ekstra smørning. Nydelig dag i marka. Les mer...







Jan 20
2012

Etter gårsdagens fadese, så preparerte jeg skiene helt fra bunn. Målte også riktig smøresone. Fikk tilbake kjempegliden, men feste var dårlig. Smurte med Blå swix. Det var -3.0 grader og gammel hard isete snø. Mistenker at jeg burde hatt en mykere voks. Gikk langdalen for første gang. Stivnet helt på slutten etter å ha passert Granåsen. Les mer...







Jan 20
2012

Feilsmurte ski. Hadde på lilla festevoks utenfor festesonen, så det lugget ekstremt mye. Det medførte i en del fall i utforkjøringer. Måtte avbryte turen pga skiene. Les mer...







Jan 18
2012

Skiftende vær med nysnø i luften. Prøvde å tråkke til, men ble fort stiv i rygg. Gliden ikke den aller beste. Les mer...